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Kneippheilbad Kassel-Bad Wilhelmshöhe

Das 5-Säulen Prinzip nach Sebastian Kneipp

KNEIPPHEILBAD Kassel-Bad Wilhelmshöhe
Auch heute noch finden Sie überall im Kurbezirk Hinweise auf dieses naturheilkundliche Therapieverfahren. Nicht nur die 3 Kneipp-Anlagen in malerischem Ambiente zeugen für eine lange Tradition, so findet man im Kurbezirk auch einen 3.500 Quadratmeter großen Blumen- und Heilpflanzengarten und ein außerordentlich breites Angebot an Anbietern, die das Thema gesunde Ernährung in den Mittelpunkt stellen.

Unter den Naturheilverfahren ist die Ganzheitstherapie von Sebastian Kneipp nicht nur eine der ersten, sondern auch der umfangreichsten. Überzeugt von der Symbiose zwischen Mensch und Natur baute Sebastian Kneipp seine Therapie auf fünf Säulen auf: einer bewussten Lebensführung, der Heilkraft der Kräuter, maßvoller Bewegung, gesunder und ausgewogener Ernährung und der Heilkraft des Wassers.

DAS 5-SÄULEN-PRINZIP NACH SEBASTIAN KNEIPP
Innere Balance

Ein gesundes Verhältnis zur eigenen körperlichen und geistigen Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu finden ist die Grundlage der Kneipp-Therapie. Für einen langfristigen Erfolg gilt es, den Blick fürs Wesentliche zu schärfen und mehr Lebensfreude zu finden. 

Natur wirkt in Kräutern 

   
Heilmittel auf pflanzlicher Basis sind ein entscheidender Baustein der Kneipp-Therapie. Als Salben, in ätherischen Ölen, in Tees, Tinkturen und Säften sorgen Pflanzenextrakte für eine Linderung der Beschwerden und bewirken die Entgiftung und Reinigung des Körpers.


Leben in Bewegung 

          
Ein ausgewogenes Verhältnis von Anspannung und Entspannung ist die gesündeste Form der körperlichen Betätigung. Wohldosierte Aktivität setzt Reize, um wichtige Funktionen unseres Körpers anzusprechen. Der Bewegungsapparat, das Herzkreislaufsystem, die Verdauungsorgane, das Nervensystem, unsere Abwehrkräfte und die Verzögerung des Alterungsprozesses werden gleichermaßen durch die Bewegungstherapie angeregt.


Gesundheit und Genuss


Basis für ein gesundes und aktives Leben ist vor allem auch eine bewusste Ernährung. Dabei geht es nicht um Diäten und Ernährungspläne, sondern um eine abwechslungsreiche und ausgewogene Zusammenstellung und die Besinnung auf frische und naturbelassene Zutaten.

 

Kraft des Wassers


Als idealer Träger von Wärme und Kälte steht Wasser, zumindest in der allgemeinen Wahrnehmung, im Mittelpunkt der klassischen Kneipp-Kur. Als Vermittler thermischer Reize steigert es die Leistungsfähigkeit, regt die Abwehrkräfte an, verbessert das Körperbewusstsein und wirkt harmonisierend auf das Nerven- und Hormonsystem, sowie auf die Psyche.

 

 

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